隨著社會節奏的加劇,在現代生活中,幾乎每個人都感受到不少心理壓力,工作關係、人際關係、兩性關係、家庭關係……種種煩惱時時刻刻困擾著我們。壓力大、緊張度高、生活節奏快,使人們長期處於精神高度緊張狀態,而又得不到適當的調適,沉重的壓力不知道怎麼釋放,他們有“苦”卻不願找人傾訴,而是選擇虛幻的網絡。長此以往,身心過度疲勞,對什麼都不感興趣,焦慮不安、抑鬱症、精神障礙等心理問題和疾病隨之而來。
【案例回放一】
小劉是一家醫療器材公司的銷售員,最近幾個月業績不是很理想,為此沒少挨上司的批評。他也想過去找同事討教經驗,但又怕面子落不下,怕同事笑話他沒用,瞧不起他。眼看一天天憔悴,徹夜難眠的他選擇了上網解脫。每天晚上都要和一幫朋友QQ聊天到深夜,因為他覺得只有那樣,心裡的壓力才徹底減輕,才能找回自信。然而白天的現實生活讓他又不能正確面對,當看到同事和上司時,眼睛不敢上看,匆匆躲過。終於,焦慮不安的他,神情沮喪地來到了心理諮詢室。
【案例回放二】
高考即將來臨,來心理諮詢室要求心理輔導的中學生日益增多。前幾天,一名重點中學的學生小王給心理醫生寫信說:“我現在不想參加高考了,就想一個人好好靜靜心。”原來,他剛參加完模擬考,一回家,父母將心裡的話連珠炮似地“發”出來,一會問“試題難不難”,一會又問“考得怎麼樣”,總之,三句不離“高考”。
小王很明白,其實父母這樣也是關心自己,但他卻實在不願意再提考試的事。因為說差不行,說好也不行―――說差,父母肯定更緊張;說好,又擔心言過其實。唯有採取一種迴避的態度,整天把自己悶在房間裡,看看電視上上網,盡量不與家人交流。
【心理分析】
都說世界變小了,可人與人之間的距離變大了;信息靈通了,可相互間交流變少了。面對如此處境,很多人不是積極地改善人際關係,去主動與人交流,而是選擇自我封閉,讓壓力堆積。但“火山終有一天要爆發”,在網絡上的釋放,正好說明了你的迴避,它不是最終解決高壓的措施,只會讓你在虛幻的交流中得到暫時的滿足,當面對現實時,一切不得不從頭再來。
有人說,一個人非常迷戀網絡的話,那就說明這個人的現實生活過得不好。確切地說,是在躲避著生活中的某些方面。在工作中,你必須做一個好員工;在生活中,你必須做一個稱職的好丈夫或者好妻子,腦子裡更多的是胡思亂想的充斥,很辛苦地去要求自己,去壓迫自己,哪怕心中有個很微弱卻很堅定的聲音說“我想歇歇了”,也不能放慢自己繼續為完美追逐的腳步。壓力無處不在,而你有過與家人交流、與同事朋友傾訴嗎?而在網絡中,雖然你並不知道自己究竟是芸芸眾生中的哪一隅,但至少你是輕鬆的,同網友嬉笑怒罵對你來說是別樣的風情,瘋狂地灌水似乎像是在發洩那生活中躲閃不及的壓力,還有發帖、寫日記,那是你對自己心靈深處感悟的詮釋。
這就是一些人為什麼對網絡情有獨鍾,而對人與人之間的交流老死不相往來的根本心理原因。
【心理處方】
1.安排好娛樂時間
許多企業管理人員認為,產生精疲力竭的一個主要原因是沒有時間進行工作之外的其他活動,如與家人或朋友在一起。其實,當你承受著巨大壓力時,不妨邀上家人或朋友去輕鬆輕鬆,哪怕是短短的幾天也行,也許經過短暫的調整後,你會重新振奮起來。
2.不要給自己定過高的目標
很多壓力是來自自己,而不是外界。例如,當你的目標定得過高時,你為了達到目的,拼命工作,無形中產生壓力,結果可能是“欲速則不達”。因此,凡事要量力而行,不說做不到的話,不做做不到的事,爭取言行一致。
3.積極運動
當運動成為你每天生活的一部分時,身體鍛煉不但能減少你面臨的壓力,同時也可使你消除精疲力竭的感覺。其實,每一天,你都可以通過一些簡單的活動來保持良好的狀態。從現在開始,想像自己擁有寬闊的肩膀和挺直的腰桿,在你行走和活動的時候,就會十分自然地感到精力充沛。
4.不要離開支持你的人
這一點是最重要而又通常被人忽視的。一個支持你的人際網絡,包括你的家人,朋友和同事,不僅能幫助你尋覓到稱心工作,還能緩解你精力不濟的緊張心理。在這些人面前,你不需要偽裝。可以敞開心扉,徹底地放鬆自己。你將自己的想法與他們探討,大膽地交流,肯定能夠得到認真、嚴肅的回复。這些人不會因為你的地位發生改變,而改變對你的態度。他們是你壓力釋放的最好管道,是你心靈的避風港,他們會讓你回到現實中,心與心真誠的交流和碰撞。
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不久前,網絡上惊現一條標題為“少年泡網吧三天猝死,攝像頭拍下倒地瞬間”的新聞。15歲的深圳某少年在家吃完早餐後稱去上學,5分鐘後猝死在大街上。據悉,該少年清明三天假期除了晚上回家睡覺外,全部在網吧度過。其死亡現場距離該社區最大的黑網吧僅有50米。
網癮少年現象並不是最近才出現,但是不久前發生的這起因網絡而起的少年之死還是讓人震驚。救救沉溺在網絡世界裡的孩子,心理學家與我們的家長有著同樣迫切的希望……
在杭州市第三人民醫院駱宏博士的心理門診室裡,時常會有心急如焚的家長帶著孩子過來向他求助。這些孩子年齡不同,性格不同,但卻有著一個共同的特徵:沉迷網絡無法自拔。這些網癮孩子也許並沒有意識到問題的嚴重性,而他們的家長早已為此操碎了心。這也是駱宏博士在接觸了大量網癮少年的心理案例之後決定寫信給網癮孩子家長的原因。
以下三個來自心理門診室的真實案例可能代表了三個不同年齡層的孩子沉迷網絡的特徵。
網癮案例
案例一:某初三男生
一直以來學習成績都不錯,只是性格內向。從初一開始玩電腦。剛開始的時候,父母並沒有十分在意孩子玩電腦這件事。等到有一天,孩子向父母宣布不去上學了,父母才感到問題的嚴重。
孩子說自己對現行的教育制度忍無可忍,不想再浪費時間了。不管父母怎麼勸說,從那一刻起,孩子表現出所有網癮孩子的特點:第一,每天花大量時間上網,而且大部分是晚上。第二,不管父母採取什麼措施都阻擋不了孩子上網的決心,斷網後情緒煩躁或者大發脾氣,亂扔東西那是常有的事情。第三,除了在網絡上用QQ和一些朋友聯絡外,簡直成了“宅男”,整天足不出戶。
為了讓孩子重返學校,爸爸媽媽已經想盡了辦法,請老師上門勸說,找他的同學來引導他,所有這些招數都不怎麼奏效。與此同時,和父母的關係也是越來越差,由於父親比較強硬,忍不住總要罵他幾句,所以,父子之間的對話幾乎為零,絕大部分時間都是媽媽在其中周旋。
案例二:某大二男生
大學裡讀的是一個自己不太喜歡的專業,對學習幾乎沒有什麼興趣。像很多大學生一樣,進了大學後就有一種徹底解脫的感覺,整天把時間消磨在網吧裡。大學又是一個相對獨立而寬鬆的環境,沒有父母和老師直接的監督,電腦一直玩下去,成績也一路滑下去。一直到考試掛紅燈才被父母發現。
目前患抑鬱症休學在家,感覺做什麼都沒有意思,日夜顛倒。父母監測時還發現孩子上黃色網站,而在自己的博客裡更是把自己內心描寫得非常灰暗。孩子與父母很對立,對學習也沒有什麼興趣。性格內向缺少必要的交流。對諮詢很排斥,認為心理醫生和爸媽是一伙的。
案例三:小學生,10歲
孩子的家庭條件不錯,不缺吃不缺穿,口口聲聲說對學習沒有興趣,迷戀玩電腦遊戲。究其原因,他曾經被班主任老師批評過,從此不喜歡上學。唯一的伙伴就是電腦,整天沉迷於網絡遊戲。父母覺得孩子很難管教。有一次看到孩子在看《大話三國》,發現裡面的某些情節黑白顛倒,父母感到非常擔心。孩子還這麼小,就接觸的是一些負面的信息,如果不去看心理醫生,以後會出現非常嚴重的後果。
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做人,就要做到能屈能伸,拿得起也放得下。不懂得屈伸的人,很難成為一個好的下屬或領導。在與同事的相處之中,要多一點甘心做服務生的精神。服務生雖然聽起來有些卑微之嫌,但事實上卻有著更多為人尊敬之處。其實,做好了服務生,更好的身份和更高的地位自然也就有了。
葛慶在上海某著名高校攻讀研究生,畢業後應聘到一家外企工作。這家外企公司在公司製度中明確說明,在這裡,無論你學歷有多高,也無論你有沒有工作經驗,一切都只能代表過去,公司為每一個人都設計了新的起跑線。因為這家外企公司剛剛籌建起來,而公司又根據自身的發展需要,公開面向全國招聘職工,所以最先進入該公司的人,每天上班的工作就是拆閱求職信,然後進行翻譯。沒過多久,很多人就開始抱怨這項工作量大而枯躁,索然無味,是對自己的大材小用,更違背了公司在招聘中的承諾,是對自己的欺騙,有人甚至萌生了辭職不干的想法。辦公室裡開始瀰漫起沉悶、不耐煩和躁動的情緒。只有葛慶一個人不急不躁,始終認真耐心地工作著。而且更可貴的是,葛慶往往在自己的工作完成之後熱心地幫助同事完成。其實葛慶明白,這樣的工作並不意味著就要在此埋沒,用自己表現出來的勤懇和熱情來對待這份工作,成功就不會遠了。
半個月後,葛慶被公司直接提升為人事部經理。理由是:作為一個名牌大學畢業的研究生,能夠做到每天千篇一律地拆信,並在一堆堆信件中,不厭其煩地整理出有價值的信,推薦給上司參考,展示了他在人事管理方面的才能。更重要的是,葛慶還能熱心幫助同事,說明他具有團隊精神。對這樣一位能夠放下研究生面子,認認真真地把這種小事也做得如此出色的人來說,其他的事情他也一定會做得更好。葛慶也由此成為首批進入這家外企公司的應聘者中的第一位升遷者。
放下自己的面子,甘願做普通工作的“服務生行為”,反映出來的工作態度其實是成功者的心態,做主人的心態。葛慶是一個懂得服務生和主人之間巧妙的辯證關係的聰明人,也終於完成了從服務生到主人的轉變。
錢更是學無線電專業的,畢業後應聘到某家無線電製造廠工作。他雖然高大沉穩,機敏過人,但卻不會跳舞,也不熱衷於談戀愛,只喜歡一天24小時呆在辦公室裡,把自己泡在系統的指示燈和說明書中。但是,他並不甘心把自己只局限在一個專業之中,而是無論是有線還是無線,只要是與電訊、通信有關的東西,看到什麼,就學習什麼。漸漸地,他專業技能就更加純熟起來。
有一段時間,廠裡派他協助德國總公司派來的技術人員,對製造廠的設備進行安裝和調試。因為這些設備是廠裡直接進口來的,所以每套設備都附的是一整套英文說明書,而且專業名詞特別多,讓人一看就發怵,其他同事都遠遠地避之。但是,錢更卻認真地看起了說明書。在工作中,他對總公司派來的技術員鞍前馬後,委身下任,照顧得十分周到,就是對技術員隨身帶來的副手,也絲毫不敢懈怠。只要有機會,他就要見縫插針,向技術人員學習。而技術人員為了感謝錢更對自己的尊敬和關照,更是對他百問不煩,百答不厭,竭力幫助他解決所有在工作中遇到的困難。
半年後,錢更的英語水平有了長足的進步,說起來準確流暢,無不讓全體同事驚呼,而他專業技術的掌握和對系統的了解更引起了同行的敬慕。再回到機房工作時,他成了那裡的核心和靈魂,新來的同事一遇到難題,就馬上找他請教,他也更是以自己的言傳身教,贏得了新同事的尊重和敬愛。而後他又憑藉著雄厚的專業實力,開發出了許多先進技術應用到生產實踐當中,博得了老同事的信任,更是為廠裡創造了巨大的財富。領導破例從下層把他直接提到了中層領導的崗位,並給予了他更優厚的待遇。
葛慶和錢更的成功之處,雖然形式有著根本的不同,但卻都不外乎一個共同的實質:放下身架,先做別人的僕人,然後再做自己的主人。在屈和伸中間,演繹出了大智若愚的職場智慧。
在職場中,在同樣的背景、相同的學歷和同等工作經驗等條件下,一個人要想在任何條件下都能把工作做得更好,從而讓自己被委以重任,獲得更高的薪水和更優厚的待遇,就要有對待工作更精明更靈活的方法,就要能夠做到虛心求教,從比自己更加優秀的人身上發掘屬於自己的金礦。為了達到自己的目的,葛慶和錢更並沒有把自己置於至高無上的地位,而對自身的處境橫加抱怨,相反,他們卻把自己降得很低,用一種最謙恭的態度來對待自己的工作。但也正是這種人生態度,使他們贏得了寶貴的財富,最終取得了事業的巨大成功。
人在職場,不可能一開始就叱吒風雲,風光無限,更多的時候需要的是低調,是一種做服務生的勇氣和精神。做個勤勤懇懇的服務生,然後厚積薄發,一翅沖天,取得更高更大的成功,又有什麼不好呢?
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父母要正面引導孩子獻愛心初二學生小莊夜送流浪老人找救助站,遭人罵哭了父母擔心孩子積極性受挫,心理專家建議正面引導
初二學生小莊想送流浪老人上救助站,結果卻遭人罵了一通“滾蛋”!他傷心地掉下了眼淚,母親林女士擔心他的積極性受打擊,並產生心理陰影,為此求助早報。
中學生幫人找救助站反遭罵
12日晚10時許,市區某中學初二學生小莊晚自修回家,看見橋下有個老人在車流中緩慢穿行。他勸老人靠路邊走安全。老人說他是四川人,來泉州尋親幾天了,迷了路,在街頭流浪。
小莊想到救助站可以無償救助迷路或流浪人員,想把他送去。他攙扶老人去找,因擔心老人體力不支,就讓老人在路邊坐下,自己先去找救助站。十幾分鐘後,在別人指點下找到“救助站”,但大門緊閉。敲了許久,沒人開門,他就推開門口值班室一扇窗,大聲問:“有人在嗎?”
小莊看到值班室有一個男子,不等他說明來意,那人便用閩南話罵他,還粗暴地讓他“滾蛋”!小莊回到老人身邊,告訴了這個情況。“老人有些失望,道了謝就往市區方向走了。”小莊忍不住哭了。
林女士見兒子還未回家,出來尋他,碰到了哭泣的小莊。小莊把剛才的遭遇告訴了母親。“我挨罵並不要緊,沒能幫上老人家,不知道他會怎麼樣。”小莊說。
“孩子想做件好事,信任救助站可以助人才帶老人去,不想卻挨了罵,這事令人生氣。”林女士說。
救助站那孩子可能找錯地方了
記者找到泉州市救助站門衛老蔡。50多歲的老蔡12日晚當班,聽記者介紹說中學生小莊被罵走,他感到過意不去,他說,這孩子畢竟是為了找救助站幫助老人才受了委屈的,但他說,當晚10時多,他在傳達室看電視,並無人來敲門。
“那個同學可能走錯地方了,救助站晚上比較不好找。”泉州市救助站曾站長說,只要是中心市區的流浪人員,不論多晚送來,該站都會接納、救助。
老蔡說,只要有人來敲門,他都會了解情況,即使凌晨,流浪人員過來,他也會起床開門,“這是我的責任,誰有家人在外流浪都會很擔心,我都會當成自己家的事來處理”。
心理專家父母應正面引導孩子
記者向林女士反映了救助站介紹的情況。
林女士說,她並不在意事情是否有個結果,但她擔心這件事傷害孩子樂於助人的愛心,打擊他做好事的積極性,心靈蒙上陰影。
早報心理專家團成員、泉州五中心理老師林雅瑜說,父母如何評價這件事情,對孩子影響更大。父母應幫孩子弄清事情真相,在不清楚罵小莊那個人的具體身份下,如果父母認為那個人是不友善、故意的,那麼小莊可能就會覺得好事做錯了;如果父母換個角度看問題,跟小莊分析,說不定那個人剛好心情不佳,遷怒到他身上了,多一點理解就沒事了。“父母應該告訴孩子,社會上的人形形色色,就像身邊的同學都有自己的個性,每個人每天會遇到開心或傷心的事情,這些都會影響當天的心情和行為。”林老師建議父母做好兩方面工作,一是告訴孩子,堅持個人原則,做個好人,不管別人如何攻擊,那是別人的事情,自己還是堅持原則;其次,調整看待問題的角度,多些理解和寬容。
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隨著移民潮和留學潮越來越熱,跨國婚姻自然也成了普遍的現象。不同國家的文化聚合在一個小家庭裡,就產生了許多摩擦,其中一種情況就是中國丈母娘遇上洋女婿而產生的文化摩擦,其中無奈和心酸,也只有中國丈母娘能深切體會到了。
吐槽1、美國女婿沒收入天天就愛做義工
中國丈母娘且簡稱為A,以此類推下去。
A有一個獨生的女兒,早年跟著留學熱把女兒送去國外唸書,女兒不負眾望,在校期間努力讀書,畢業後順利地在當地找到一份不錯的工作,因為崇尚國外這種自由獨立的氛圍,打算長久留下來。當媽的雖然捨不得,但愛女心切,終究拗不過女兒,便只好同意。之後很自然地在當地認識了現在的洋老公,兩人後來也結婚定居下來了。
於是問題出現了,A的女婿是一個地道的美國人,崇尚追求自己偉大的夢想,工作就是在社區做義工,沒有其它收入,夫妻倆至今租住在一間小公寓裡。A在得知這樣的消息後,頻頻搖頭,生怕女兒跟著洋人女婿受苦,便和女兒商量之後變賣了國內的房產,將買房的錢幫女兒女婿在他們住的城市裡買了一套房子,自己也搬過去住。但是女婿在丈母娘入住自己的新房子後,卻絲毫沒有很感激丈母娘的意思,對丈母娘保姆似地照顧反倒覺得引起自己生活上的諸多不便,而生活上的“過度關心”像是侵犯了自己的隱私,和妻子的關係也越來越緊張。
最後無奈之下,在丈夫的要求下,女兒為了保住婚姻,只能將媽媽送到了當地的福利院居住。如果是國外的老人,他們住在老人院是很正常的生活方式,而對於中國傳統文化而言,這可以說是子女非常不孝的行為。或者對於這位洋女婿,在他的價值觀裡,這才是正確的選擇,而這位可憐的中國丈母娘最後是中國也回不來,國外也沒有自己的定居之所,只能孤單地在國外度過自己的餘生。
吐槽2、洋女婿跟閨女AA制丈母娘貼錢養女兒
另一個典型的中國丈母娘B,她的女兒自高中起便接受海外教育,B作為一個單身母親一直覺得虧欠女兒,再加上工作忙沒什麼時間照顧女兒的生活,於是在物質方面上總是盡量滿足孩子的需求。女兒個性獨立又任性,因為從小物質條件豐厚,養成衣來伸手飯來張口的習慣,畢業工作後儘管自己已經有一份相當高收入的工作,還經常找媽媽要錢生活。後來她在國外嫁給了一個當地人,兩人過著很西式的日子,生活上的一切賬單從來都是小兩口AA制解決。於是成了這樣一個極品的局面:丈母娘給他們夫妻倆買房子住,洋女婿出自己住的租金,而老太太還每個月給自己女兒大量的零花錢,保障女兒的日常的高開銷,但作為丈夫的洋女婿連和妻子上個菜館還要分攤付款。在孫子出生後,老太太還要過去給他們當保姆,而這一切的費用當然也是丈母娘掏的腰包。
可能這在國外或許是很常見的夫妻間的相處模式,但中間再加上無條件撫養成年女兒的丈母娘,整個畫面也朝著畸形的方向發展了。事實上像這種岳母單方面犧牲的例子真不少見,有些老太太七老八十為了能和女婿溝通,還抱著很大的熱情學習英語,女婿年紀輕輕的倒沒想過體諒老人家學中文,外國親家也從不像中國親家一樣會照顧生育的兒媳,什麼都是中國岳母在付出,差別實在是太大。
吐槽3、德國女婿被中國岳母“逐出房門”
中國丈母娘C的女兒遠嫁德國,同樣是在那裡留學後便不再回來。據老太太提起到,有一年元旦趁女兒女婿休假便舉家前往德國,歡歡喜喜的一家走進門,結果老太太在房裡巡視一周後發現客廳裡電視機太小了,便自作主張想給女兒買個大的,順帶當是送給他們夫妻的禮物。結果電視機買回來了,女婿回到家一看客廳裡的大電視,先是詫異,後來了解清楚反倒一臉不大高興的樣子。老太太私下里問女兒才得知,原來女婿覺得原先的電視是自己的私人財產,老太太自作主張就換了它,很不尊重他。老太太心裡很委屈,自己心疼女兒給買個大點的電視,不說謝謝反而還怪罪自己,再說作為女兒的親媽,怎麼就成外人了。
經過這事老太太變得事事謹慎,對女婿越發地客氣,生怕一不小心惹得他不快,讓自己女兒受委屈。結果防不勝防,每當老太太在廚房做飯時,洋女婿好幾次都想進去幫忙,在第N次客氣地請出想進入廚房幫忙的女婿後,家庭矛盾徹底爆發。女婿很不解這是自己的房子,憑什麼老太太不讓自己進廚房,事實上老太太也是像大多數中國人一樣出於客氣才不要女婿幫忙的,不料反倒生出許多事端,憑白給女兒添堵,自己住著越來越覺得沒趣,元旦過後就早早回國了。
專家觀點
避免不了文化差異至少要避免洋女婿“啃老”
在中國人的傳統觀念裡,結婚是兩家人的事情,這和西方人崇尚個性自由的婚姻觀念是相悖的,當浪漫的戀愛階段畫上句號開始步入婚姻殿堂的時候,婚姻生活中各種瑣事,不同價值觀的老一輩人和晚輩怎麼相處,特別是中國丈母娘和外國女婿的相處怎麼定位,就不再是件簡簡單單的事情了。異國婚姻中存在的問題,有的讓人啼笑皆非,有的讓人難以理解,雙方語言不同,就算能夠說對方的語言,其實骨子裡對對方的文化根本就不是很了解,雞同鴨講的情況時有發生,這歸根到底是兩國文化上的差異。
但是中國父母的這種包辦式教養,也在一定程度上存在很多隱患。像接受了外國教育的女兒們,自身強調思想上的獨立,然而生活上經濟上卻還是要靠國內父母的接濟,獨立根本無從談起。一方面大談追求自由個性解放,另一方面向父母伸手要錢買車買房,生活上和丈夫AA制,實際上花的是自己父母的錢,最終父母傾盡所有為孩子購置房產圖個安享晚年,卻因為小夫妻要自由被請出家門。同時像有的洋女婿,表面上很西化,為了追逐夢想什麼都能捨棄,經濟上和自己的妻子AA制,但是面對中國丈母娘又買房又補貼時,卻變得很中式,完全像地道的中國式啃老族一樣。許多中國丈母娘找個洋女婿,不但把女兒嫁出去,還要搭丈母娘以及整個身家。
新一代的孩子多為獨身子女,在家裡過的是皇帝般的生活,他們所要求的,家長一一送到,表面上在海外接受了幾年的不一樣的教育熏陶,其內心裡對國內傳統的子女對父母的依賴思想還是根深蒂固。甚至在很大程度上可以說,他們不知道自己的目標在哪裡,或者說還沒有領悟到自己該為什麼而奮鬥。他們認為該有的他們都具備,父母也可以給他們足夠的空間和物質供他們娛樂。他們的生活實際並沒有實現所謂的獨立,任何事情都要依賴父母,女兒嫁給國外丈夫,離不開父母援助的同時卻不得不為了婚姻“撇下”父母,這種與我們傳統文化相違背的行為就時而出現了。望各位想送孩子出國的家長一定要權衡清楚,究竟把孩子送出國,是真為了孩子好,還是最終坑了自己。而對中國的媽媽們,還是要鄭重提醒一下,既然願意把女兒遠嫁他國,自己就一定要懂得捨棄,認同國內外經濟文化的差異性,按照國外的邏輯看待這場跨國婚姻,不要到了最後,可真是“賠了閨女搭上媽”呀!
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主持人立即對3號發問,“請問你連小池塘的大魚都不願做,你有什麼資格進入大池塘呢?”
跳槽面試失敗那晚我下班回家,打開電視,想放鬆一下自己的心情,忽然一檔精彩的電視節目吸引了我。
那是一家國內有名的汽車工業企業與電視台合辦的一場現場直播的招聘會——高薪招聘部門營銷主管。擔任評委的是來自這家企業的高管。
最後一輪是答辯。三位應聘者都知道,這是考驗自己的最後時刻了。評委首先問了三位應聘者同一個問題。“你們都是所屬公司的中層管理幹部,你們上有老總,下有部屬,請告訴我們,在離職書上你們是如何寫離職理由的?”
1號應聘者復述了自己在離職書上大段大段的話,稱自己多年來努力付出,卻沒有得到應有回報,缺少滿足感;3號抒發了自己為了個人前途而勇往直前的決心;輪到2號回答時,他不慌不忙地說,“我還沒有辭職。”
評委感到有些意外,“你來應聘,公司老總和同事知道嗎?”2號答道:“我來前早就告訴了他們,我要來應聘,他們都支持我來嘗試,並會觀看本次招聘節目。”評委繼續問:“假如你要離職,你該怎麼填寫離職理由,請用最簡潔的語言回答。”2號答道:“我要進這家企業。”評委們點點頭,對目標明確,擁有良好人緣基礎的2號表示滿意。
第二個問題是,“如果不被錄用,你該怎麼辦?”其中兩位應聘者信心十足,稱將尋求下次的應聘機會;2號的答辯又讓前兩位大跌眼鏡,“我將繼續回原單位上班。”
對第二個問題,評委們沒有作評,而是請節目主持人出了準備好的第三道題。
“你喜歡做小池塘里的大魚,還是做大池塘里的小魚?請說明原因。”
1號、2號迅速回答,願做小池塘的大魚,因為小池塘里大魚能夠有機會在較高的職位上得到更多的鍛煉;而大池塘的小魚則因為魚的群體大,人才競爭慘烈,獲得晉升的機率很少;3號也脫口而出,願做大池塘里的小魚;因為大池塘的環境更能挑戰人,可以向優秀的人才學到更多本領。
主持人立即對3號發問,“請問你連小池塘的大魚都不願做,你有什麼資格進入大池塘呢?”
尖銳的言辭讓3號立即啞口無言。
主持人接著向1號、2號發起進攻。“請1號、2號注意,這裡是現場直播,你們的領導與同事都可能在觀看這檔節目,所以必須真誠地回答,你們現在應聘的這家有名的汽車工業企業與你們原來的企業相比是小池塘,還是大池塘?”
這是一個極難解答的問題,不管回答小或大,都將遭遇評委老師預先設定的陷阱。1號想如果回答是小池塘,不但自貶身價,還會讓來自這家企業的評委老師難堪,自然難以獲得評委的青睞。於是,為了表現自己敏銳的思維,1號搶先答道,“我們應聘的這家企業,當然是大——池——塘。”剛一出口,便覺得自己失言。主持人立即抓住1號的話柄反駁道:“可是,你剛剛選擇做小池塘里的大魚呀?而你現在居然想進大池塘工作,這不是自相矛盾嗎?”1號被駁得面紅耳赤,嘴唇蠕動了半天,也沒說出話來。
這時,評委和現場觀眾的目光全都射向2號。都想看看深得評委們好評的2號如何解題。燈光下,2號顯得有些緊張,但他很快鎮定下來。他延用1號的答案。“是的,我們應聘的這家企業無論是規模,還是品牌與科技含量,與我尚在服務的企業相比,它確實是’大池塘’。但是——”
“但是什麼?”主持人步步緊逼,不給人片刻喘息的機會。
現場所有的人都為2號即將作出的回答繃緊了神經,不少人認為他會像前兩位一樣出醜。但見2號臨危不亂,靈機一動回答道,“但是——與日本的豐田、美國的奔馳等國際名牌相比,目前它還只是個’小池塘’,我希望我有機會能與同仁們一道,將這個’小池塘’做大做強,使’小池塘’有一天能變成’大池塘’,使這家企業走出去,從中國走向世界。”
2號精闢的言辭淹沒在熱烈的掌聲中。他從客觀實際出發,對應聘的這家企業給予了中肯的評價。既保全自己原公司的形象,又給足了評委們面子,同時也滲進了自己的主觀願望,表達了自己宏偉的抱負、遠大的理想和堅定的信念。讓其他兩位競爭者容顏失色。
評委最後評判的結果可想而知。其實小池塘、大池塘緣自《水煮西遊記》裡的一個培訓故事,卻難倒了具有相當實力的求職者。我忽然想,現代的職場充滿著許許多多的“大池塘”和“小池塘”,充滿了許多機遇和挑戰,作為池塘中的魚,我們可能永遠難以預料未來會遇到何種困難,但如果想戰勝競爭對手,在自己心儀的池塘中自由地游弋,除了學會游泳的基礎本領外,更關鍵的是擁有看問題的銳利眼光,想問題的思想高度和應對問題的思辨能力。
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新冠病毒疫情在日本各地,也出現復燃的趨勢。現在各地方縣知事,紛紛要求中央政府修法制定相關措施,強迫店家得遵守規定,並給予補償,如果店家不願配合,則祭出罰則。
隨著日本放寬移動限制,新冠病毒疫情持續在日本各地增加,比起一個月前的疫情,從12個縣市擴散到29個縣市,讓民眾有些膽戰心驚。
東京居民表示,「狀況逐漸出現變化,希望政府能設置一些限制。」
為了在疫情擴大前,地方政府能強制要求店家暫停營業,各地方政府紛紛要求中央政府修法,制定相關措施。
東京都知事小池百合子表示,「希望對那些不配合政府要求的設施管理人員,能夠進行修法,制定處罰規定。」
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如果被“不想工作”的心理壓抑得喘不過氣來,該怎麼辦?如果說“不想工作”是一個普遍存在的心靈症狀,那麼“先行者”們都採取了哪些自我治療方式呢?也許大多數人還是會硬著頭皮一如既往地工作下去,可也有那麼一部分人,任由“不想工作”的心態發展下去,卻意外地展開了一段不一樣的新生活。不想工作:讓物質走開;不想工作:只與心情有關。
“新退休人生”
“不想工作”如今成了一種普遍存在的心理狀態,尤其在黃金周7天長假後表現得特別明顯,“目眩頭暈、精神不振、喜歡犯困以及面對工作頭皮發麻”的表徵,你是不是很熟悉?
自從走出校園踏上工作崗位那天起,每個人便進入了無窮無盡的工作狀態。一周五天,朝九晚五,機械化的工作就這麼一而再、再而三地重複進行下去。日子一長,對工作倦怠的心態便從此而生。
也許在每天疲累的工作之後,不想工作的念頭經常折磨著你的心靈。然而在工作生活方式激盪變革的今天,身處“後工作時代”的我們可以有著更加自主的選擇。不想工作意味著重新選擇,不想工作然後更加懂得品味生活,不想工作然後回歸快樂的生活本身。而個人不想工作的普遍心態也蘊涵著社會潮流變革的大趨勢,更多的人從傳統工作中解放出來,投入更具創意的工作中去。
看,一些先行者已經開始了一段“新退休人生”,或者出外休閒,或者是賦閒在家,或者是讀書充電,或者是開始了另一份具有創意的工作。而這股“新退休主義”的宗旨就是“退休與年齡無關,想退就退;退休與事業無關,想做就做。”退一步,我們發現了海闊天空的新事業,發現了“不想工作”的樂趣。
大眾心態:“不想工作” 大眾現實:還是要上班供房買車結婚樣樣都要錢
對於大部分人來說,不想工作是一種集體的心態。但事實上,能放任之、並實現“不工作”的願望的人卻是少之又少。大家總有很多理由來說服自己,比如“我每個月還要供房”,“我明年想買部車”,“下個假期要去歐洲度假”,這些五花八門的理由讓“不想工作”只能成為一句心裡經常浮現卻又被現實戰勝的牢騷話。
於是,絕大多數懷抱著“不想工作”想法的人,卻只能硬著頭皮繼續工作。在精神高度緊張的工作中,期待著每週兩天的休息日,但每每到了周日的晚上,又會對即將到來的工作日產生恐懼,於是又產生了一種奇怪的“週一恐懼症”
。而每年幾次的法定長假雖然能讓人們得到暫時的舒緩,但卻遠遠不足以平復不想工作的心情。這些場景想必你我再熟悉不過了,只是硬著頭皮繼續工作,這樣的狀態能持續多久?
“不想工作” 讀書充電自我拓展和再培訓過程中提升自己
主角臉譜:Anna的前老闆評價,Anna是一個工作態度積極的人。短短幾年間,她從一個小職員升任為一家外貿公司的業務經理。照理說,白領麗人Anna是一個敬業的“工作狂”,工作對她來說應當是滿足感和成就感的源泉。然而一年多前,她卻出人意料地從公司辭了職,重返課堂讀書去了。
Anna有這個舉動並不完全因為她不想工作,而是在高強度的工作下,她發現不僅自己的知識被一點點掏空,而且工作經驗的增加反而抑制了自己對創造性工作的熱情。於是,Anna利用一年時間完成了EMBA的課程,將自己幾年來的工作進行一次完整的總結,又學習了第二外語法語。如今,充電之後的Anna興致勃勃地開始了又一個充滿挑戰的新工作。
解讀:不想工作是為了更好地工作。像Anna這樣,在事業的高峰期激流勇退,然後專心地讀書充電,隨後重新找到了事業發展的新起點,這著實是一個具有鼓舞作用的事例。的確,在自我拓展和再培訓的過程當中提升自己,是現代工作人調整身心、再攀高峰的良性發展方向。
“不想工作” 就去旅遊收放自如,怪不得小女子樂此不疲
主角臉譜:在朋友們的眼中,陳鵬是一個特別能“折騰”的女孩子。這個生活在重慶的女子總讓大家大跌眼鏡,實在不能將說話溫柔、慢條斯理的陳鵬,和那個常常跳槽、獨自出遊的“不安分”形象結合起來。
“工作-旅遊-工作-旅遊”,四年來陳鵬就是按照這個時間表來進行的。每當結束了一家公司的工作,陳鵬便給自己放假,然後出外旅遊,短則一兩個月,長則達一年。陳鵬說,這是她夢想中的工作生活方式,對待工作,她既可以在工作時盡情投入,又可以在特別不想工作的時候抽身而出。如此收放自如,怪不得這個小女子樂此不疲了。
解讀:“不想工作,就去旅遊,旅遊之後,再回來工作”,這是一種自主選擇的新工作生活方式,成為了多數人的夢想。以往旅遊是為了回來後更好地投入工作,如今工作卻只是為下一次的旅行積累足夠的資本。
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泰國近期因為防疫問題和經濟問題,週末發生大規模反政府示威活動,提出帕拉育政府下台、重新制定憲法這些訴求。
警方和民眾隔著拒馬爆發激烈推擠,泰國爆發2014年以來最大規模示威,在泰國學生聯盟和解放青年運動號召下,約2500位民眾無懼政府的防疫禁令,18日下午在曼谷民主紀念碑示威,人群中絕多數都是30歲以下青年,抗議三大訴求明確,要求帕拉育政府立刻下台。
泰國解放青年運動秘書長福特表示,「我們今天有三大訴求,第一停止騷擾民眾,第二必須解散國會,第三作廢憲法讓人民起草新憲法。」
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看過那部不管是小說還是電視劇都火翻了的日本版《白色巨塔》嗎?60年代的日本,一家知名的大醫院中,只有區區幾位醫生卻演出了人生百態:有人不擇手段,有人明哲保身,有人陰險狡詐。人物雖然簡單,劇情卻很複雜,人與人時刻充斥著爭鬥。
不久前,每天下午在中央一套熱播的《白色巨塔》至少已經是第三次登上央視熒屏了。去看看貼吧里的超旺人氣,了解一下它曾經創下的奇蹟般的收視率,就該知道這部戲的火爆程度了。《白色巨塔》可以說是在赤裸裸地描寫職場的角力鬥法,它能如此火爆,恐怕和它的真實感分不開。職場如戲、人生如戲。
現實中的職場有點殘酷,一不小心就有可能陷入陷阱。如果你關注這部劇,不妨跟著我們來一次職場解讀。
職場陷阱之一鋒芒太露
戲中情景:財前是一位醫術高明前途無量的天才外科醫生。無論是媒體輿論還是周邊的同事都把他看成下一任外科教授的接班人。現任外科教授東教授正是財前的導師,以財前的能力,當上外科教授本是順水推舟的事情。然而,財前高明的醫術和過於高調的追求功利的行為,讓東教授忐忑不安的同時,也讓他深感不滿。於是,東教授決定安排“空降兵”來接替外科教授一職,為財前的升官之路設置了障礙。
戲外解讀:有句老話叫“槍打出頭鳥”。過早地“嶄露頭角”會讓人陷入被動。在競爭激烈的職場,鋒芒畢露等於是把自己定在很高的位置。上司和同事就會產生一種心理定勢,總認為你比別人強。所以,一旦你有所閃失,更容易讓別人產生不滿。
如果你並沒有到“萬事俱備,只欠東風”的地步,就要學會“示弱”。過早地把自己的十八般武藝亮出來,容易讓周圍人產生妒忌心。樹敵太多,對於你的職場升遷並不是明智之舉。
職場陷阱之二知錯不改
戲中情景:財前醫生把病人佐佐木的肺部陰影作了誤診。手術後佐佐木病情惡化,財前卻對自己的誤診不以為意,不承認自己在技術上的失誤,並沒有引起重視及時彌補,最終導致了佐佐木死亡。如果財前能夠坦白承認自己的疏失,病人家屬是可以原諒的。但是他對這件事的強硬態度最終導致病人家屬的憤而反擊。病人家屬無法原諒財前對佐佐木後期的治療無效並導致佐佐木最終死亡的事實,把財前代表的醫院告上法庭。最後,醫院敗訴,財前聲譽盡毀,並昏倒在法庭上。
戲外解讀:工作中,無論多麼認真、細心的人都不可能做到不出任何差錯。你犯的錯誤究竟能影響你多少,關鍵是看你出錯後的表現。如果表現出沮喪甚至對領導的批評表現出怨惡,那麼可能非但不能掩飾你的錯誤,反而會把你的錯誤放大。犯了錯後,首先找領導誠懇認錯,並積極主動地承認錯誤,挽回失誤那才是上上策。有時候,你認錯的態度好,反而會幫你加分。
職場陷阱之三過分堅持自我
戲中情景:裡見醫生淡泊名利,無論是醫德還是醫術都是完美的象徵。他不屑於去做爭權奪利的事情。為了給病人聲張正義,裡見不怕得罪同事,頂著醫院的壓力,出現在法庭上,為病人佐佐木作證。然而,結果醫院方勝訴。裡見無法再在醫院立足。幾天后,裡見不得不被調到另一家醫院去做教授。裡見拒絕了這一職務,並向上司遞出了辭職信。
戲外解讀:在職場中,堅持原則是好的。但是,如果你過於堅持自我,總是一副潔身自好、獨來獨往的姿態,即使你的工作再出色、業績再高,也很難贏得老闆或同事的賞識。不要天真地認為自己是個良民,老闆就會信任你。有時候,在職場中需要技巧,不思變通,過於高雅,都會拉開你和同事、老闆的距離。所謂的人在江湖、身不由己,只要身在職場,就不可避免要捲入“是非”中。所謂潔身自好的一廂情願,只能說明你還不夠成熟。
職場陷阱之四背著上司做事
戲中情景:財前主刀病患小西綠的食道癌手術順利完成。同時,同事裡見對患者小西綠的胃癌診斷提出異議,懷疑其還患有胰臟癌,但上司卻不以理會。為了印證自己的判斷,裡見把財前找來為小西綠診斷,財前也認定了小西綠患上胰臟癌的可能性非常大。於是把手術安排在上司出差的時候背地進行。憑藉財前高超的技術手術又一次順利完成,病人脫離了危險。財前卻因此惹上了麻煩,最後只能由岳父出錢擺平此事。
戲外解讀:不要以為上司在自己辦公室中什麼都不知道。實際上,沒有什麼事情能瞞過上司的眼睛。工作中,難免會出現和上司想法背道而馳的情況。這個時候,最好採用比較婉轉的方式去說服上司,而不是背著他暗自行動。如果背著上司按照自己的一套來,一旦被上司發現,就會讓他覺得你背叛了他,你的忠誠度就大打折扣。如果事實證明是你錯了,那麼結局就不可收拾了。
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